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PANCAFIT® GROUP

RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE DECOMPENSATA

La postura di ogni individuo è il risultato del suo vissuto cioè di tutto ciò che lo ha segnato nel tempo…un po’ come le rughe sul volto che si formano man mano che l’età avanza.
I fattori che hanno ruoli incisivi e impoveriscono la nostra postura sono le attività svolte più ripetitive, i traumi fisici, i traumi emotivi che molto spesso sottovalutiamo ma che hanno grande impatto sulla nostra postura, una scorretta respirazione e tutti quei fattori derivanti dalla masticazione, dall’apparecchio ortodontico, dalla vista e gli occhiali, dall’uso dei tacchi e così via.

Possiamo affermare che lo stile di vita contemporaneo ci porta a raggiungere un alto livello tensivo che si manifesta anche attraverso:
1. cefalee e cervicalgie
2. algie del dorso
3. lombalgie e lombosciatalgie
4. artrosi
5. ernie discali
6. disfunzione del ginocchio (varo, valgo e l’iperestensione)
7. disfunzione della spalla
8. infiammazione tunnel carpale
9. reflusso gastroesofageo
10. difficoltà respiratorie

Per questo diventa importante riequilibrare la postura attraverso:
> il rilascio delle tensioni
> la respirazione diaframmatica 
> l’allungamento delle catene muscolari
> la propriocezione del movimento
> il ripristino degli schemi motori

Le nostre lezioni di Pancafit Group sono un ottimo “allenamento posturale” finalizzato al rilascio delle tensioni attraverso esercizi che abbassano il livello di stress e riallungano le parti muscolari che hanno un impattano negativamente sul nostro benessere.

Le nostre lezioni di riequilibrio posturale seguono il metodo Raggi che agisce sul corpo con una visione globale, infatti ogni nostra lezione si svolge coinvolgendo con maggior attenzione una determinata parte del corpo affinchè questa liberi le tensioni che la limitano mentre tutto il corpo mantiene una postura corretta ed una buona respirazione. 

Si alternato così lezioni varie che avranno come focus la libertà motoria degli arti ma anche del collo o della mobilità degli occhi e della masticazione. Ogni parte del corpo verrà presa in considerazione per ottenere il miglior risultato possibile.

Puoi venire a provare una delle nostre lezioni di Pancafit Group e ti accorgerai di quanto la tua mobilità possa migliorare, di quanto puoi ampliare la tua capacità di movimento e quanto più libero ti sentirai nel corso della tua pratica quotidiana.

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